Rebalancing

Über tiefe langsame massageähnliche Techniken wird in Verbindung mit Atmung und Körperbewusstseinsarbeit eine tiefe Entspannung und Aufrichtung des Körpers erreicht.

Rebalancing bietet die Möglichkeit der Behandlung von:

- Rücken-, Schulter-, Nacken-, Knieproblemen
- Bewegungseinschränkungen
- Beckenschiefständen
- Depressionen
- Migräne
- Lähmungen
- Eingeschränkte Atmung/Atemprobleme

Rebalancing als innere Reise:

- zu mehr Kraft
- Ausgeglichenheit
- Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstheit
- Vitalität
- Zentrierung
- Kondition

Womit arbeite ich?

Rebalancing arbeitet mit tiefen massageähnlichen Techniken, überwiegend mit dem Ballen oder den Knöcheln ausgeführt, und Gelenkmobilisation, um von tiefer liegenden Verspannungen zu befreien. Mit Atem – und Körperbewusstseinsarbeit werden neue Erfahrungen der Entspannung und Haltung integrierbar gemacht.

Ziel dieser Arbeit:

Ziel ist es, dem Körper in speziell aufeinander aufbauenden Sitzungen zu ermöglichen, sich mit mehr Leichtigkeit aufzurichten. Die Bewegungen werden leichter und fließender. Der Körperbau wird harmonisiert. Darüber entsteht ein neues Bewußtsein – für sich selbst und den Körper. Aufrecht sein kann so zu einer entspannten Haltung werden, die sich über die verbesserte Wahrnehmung, wann ich anspanne, leichter erhalten läßt. Im Alltag wirkt sich dieses als ein größeres Bewusstsein im Umgang mit sich selbst und anderen aus – es ist uns immer mehr möglich, zu spüren, wann, in welchen Situationen wir uns verspannen, schlechte Bewegungen machen. Mit wahrnehmender Atmung können wir wieder entspannen, bzw. lernen in den Situationen anders zu reagieren.

Manchmal werden stärkere Kopplungen von Fehlhaltung oder Schmerz und Situationen und Gefühlen bewußt.

Rebalancing ist für alle geeignet, die tiefe Berührung suchen und tief berührt werden wollen.

Es wird in einer Abfolge von 10 aufeinander aufbauenden Sitzungen eine sichtbare Veränderung der Haltung erreicht.